#MegaAmigos les comparto lo siguiente... Cuando venga un pensamiento negativo a la mente, lo que tienes que hacer es cambiar de un bolsillo al otro un objeto (una moneda, una llave, una piedrita... etc). Se recomienda tenerlo siempre en unos de los bolsillos y cuando llegue un pensamiento negativo lo cambias al otro.La acción de cambiar ese objeto del bolsillo ocupará tu cerebro y así te distraerá de los pensamientos negativos, para cuando terminemos de cambiar ese objeto de lugar, el impulso pasará y habrás logrado detener el pensamieto.
dt_original: None
show_updated: None
---
