6 Remedios caseros contra los gases

getty images
Photo credit megaflopp

1. Ajo

Es importante comerlo fresco, solo o junto con otros alimentos.

2. Zumo de limón

Un zumo de limón antes y después de cada comida hace una gran diferencia en la formación de gas, ya que ayuda a que se reduzca su formación. Lo más recomendable es tomarlo en la comida y en la cena.

3. El té de manzanilla

El té de manzanilla relaja el estómago y ayuda a mejorar el proceso de digestión de manera natural, si lo tomamos antes y después de comer.

4. Vinagre de manzana y miel

En un vaso de agua añade dos cucharadas de vinagre de manzana y dos de miel. Tienes que ir bebiendo poco a poco esta mezcla durante la comida o la cena.

5. Anís

Pon a hervir una taza de agua, baja el fuego y añade una cucharada de anís en polvo. Recuerda que antes de beberlo, se deja reposar unos 3 minutos. Para que sea más efectivo esta preparación se debe tomar todos los días.

6. Raíz de jengibre

Puedes beber té de jengibre, o comer una cucharada de jengibre rallado antes de las comidas.