8 remedios naturales para cuidar el cuerpo

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Photo credit Pongtep Chithan

1. Aceitunas y limón para mareos

Comer unas aceitunas o chupar un limón puede ayudar a no marearse al viajar, ya que contienen tanino, una sustancia que detiene las náuseas.

2. Ajo y cebolla contra los resfriados

Respirar los efluvios que desprenden el ajo o la cebolla, ya que contienen azufre, que posee un poder antiinfeccioso.

3. Aloe vera contra el estreñimiento

Toma una cucharadita de aceite de oliva cada día por la mañana para estimular el sistema digestivo.

4. Azúcar contra el hipo

Tomarse una cucharadita de azúcar puede contribuir a acabar con esos molestos ataques de hipo. Ya que el sabor dulce llega a los receptores y nervios de la lengua y la boca, contribuyendo a parar los espasmos.

5. Hielo para el dolor de cabeza

Colocarse una bolsa con hielos en la cabeza o en la parte posterior del cuello ayuda a reducir el dolor de cabeza.

6. Manzanas y zanahorias para limpiar los dientes

Las manzanas contribuyen a la limpieza dental gracias a que contienen ácido málico que ayuda a blanquear el esmalte. De manera similar masticar zanahorias crudas reduce la placa bacteriana de la dentadura.

7. Mascarillas vegetales para la piel

Las clásicas rodajas de pepino en la cara son una de las imágenes más populares que se tienen de las mascarillas naturales.

8. Gargaras de sal

Hacer gárgaras con agua con una pizca de sal durante varias veces al día alivia las gargantas irritadas.