Como Tratar el Mal Aliento

Una señal obvia del mal aliento es un mal olor que origina de la boca o un sabor desagradable o agrio en la boca también es una señal del mal aliento.
Getty images
Photo credit Antonio_Diaz

1.   Cuidado dental. El primer paso en tratar el mal aliento es en tomar el control de tu salud dental al cepillar los dientes dos veces por dos minutos diariamente y por el uso del hilo dental entre los dientes. El uso del enjuague bucal y cepillar la lengua para remover los excesos de bacteria.

2.   Remedios naturales. Hierbas como el clavo, menta, hinojo, té de árbol, salvia y mirra pueden ayudarte para aliviar el mal aliento.

3.   Hidratarse. Si tu boca se siente crónicamente seca, estas a un alta riesgo de desarrollar la halitosis. Tomar agua es una muy buena manera para incrementar la producción de saliva, la cual naturalmente enjuaga la boca durante el día y la noche.