Por qué los viajes por carretera pueden cansarte con solo ir sentado

El mareo por movimiento afecta a casi un tercio de las personas y aún se desconoce la causa exacta. Sin embargo, existen ciertas condiciones que pueden aumentar la incidencia y gravedad de los síntomas. Los viajes largos son muy cansados, pueden provocar mareos debido a la acumulación de movimientos desagradables. Participar en actividades visualmente estimulantes, como leer o mirar una película, también puede contribuir a la sensación de náuseas. Otros factores que pueden empeorar el mareo incluyen las altas temperaturas, los olores desagradables y los cambios de velocidad. Tomar descansos regulares, conducir con suavidad y evitar actividades visualmente estimulantes puede ayudar a minimizar el riesgo de mareos.