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Clarence speaks to the importance of being as fit as you can be in all aspects to live as long as you can. \n\nEVENT DETAILS: \n\nBrooklyn Park Small Business Center\n7970 Brooklyn Boulevard\nSaturday, January 10th from 11am-2pm \n612 282 4338\nbetterwaysoutreachfoundation.com\n', 'id3Track': 0, 'id3Label': '', 'id3Copyright': '', 'id3Isrc': '', 'id3Upc': '', 'id3ReleaseDate': None, 'id3Iswc': None, 'id3Composer': None, 'channelID': 33801, 'contentProducerID': 6710, 'networkID': 647, 'userID': 7227, 'foreignKey': '', 'disableFeed': 0, 'url': 'https://serve.castfire.com/audio/7887804/7887804_2026-01-03-200504', 'streamUrl': 'https://serve.castfire.com/audio/7887804/7887804_2026-01-03-200504.m3u', 'protocol': 0, 'permalink': '', 'rssGuid': '6C4zFvVT1q0Z3G8DKTw1oBkdi5j2HFq3', 'imageID': 0, 'skipTemplates': 0, 'skipAds': 0, 'showStatus': 1, 'active': 1, 'isConverting': 1, 'cstatID': 401, 'contentTime': '00:10:23.203', 'contentSizeBytes': 0, 'pendingFilename': 'name-1753792', 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