Puede sonar asqueroso, pero prestar atención a los movimientos intestinales es bastante importante. Sus hábitos intestinales son un fuerte indicador de su salud digestiva. Los cambios en el color, la forma y la textura de las heces pueden revelar signos de infección, problemas digestivos o problemas de salud más graves, como el cáncer.
Pero, ¿cómo puede determinar si sus heces son saludables? Michael Cheng, M.D., un gastroenterólogo de Piamonte, responde a esta pregunta de sondeo. "Las heces sanas generalmente se consideran un movimiento intestinal suave y formado que generalmente es de color marrón", dice el Dr. Cheng. “Las heces pueden indicar un problema de salud si alguien nota un cambio en sus hábitos intestinales con estreñimiento o diarrea, o si nota un cambio en el color de sus heces.
También puede haber un problema si una persona tiene signos o síntomas de no sentirse bien, lo que podría incluir molestias abdominales, náuseas, cambios en el apetito o cambios en el peso ".
una investigación reveló que las personas casadas poseen intestinos con bacterias y células más ricas y diversas que los solteros. Ese dato podría explicar por qué las personas casadas tienen mejor salud que las solteras. "Estos resultados sugieren que las interacciones humanas, especialmente las relaciones de una relación marital estrecha y sostenida, tiene una influencia en la microbiota intestinal".
Segun Yahoo noticias:
En el experimento, los investigadores usaron materia fecal de 7.211 finlandeses para identificar y enumerar la población de microorganismos que viven en los microbiomas intestinales.
Todos los participantes llenaron cuestionarios sobre su estilo de vida y su historia médica y a todos se les practicó exámenes físicos y analítica de sangre, orina y heces.
En el estudio, que duró 14,2 años, los investigadores estudiaron sus microbios fecales, junto a sus récords clínicos y sus certificados de defunción, en caso de que el paciente hubiera fallecido. Del total de participantes, un 10,2 por ciento de los participantes murió durante la investigación.
Luego de analizar miles de microbios que habitualmente viven en las heces, los investigadores notaron que una familia de bacterias, la Enterobacteriaceae, parecía tener una mayor vinculación con la muerte que otros microorganismos.
La Enterobacteriaceae es un extenso y heterogéneo grupo de bacilos y algunos de sus géneros puede causar enfermedades infecciosas como el E. coli y la salmonella. Y también abundan en los microbiomas de las personas que tienen síndrome de colon irritable y cáncer colonorectal.