Consejos para hablar con los niños sobre la violencia.

Como ayudar a los niños ante una trajedia como la de Texas!
Hablar con los hijos acerca de la violencia
Hablar con los hijos acerca de la violencia Photo credit Sneksy / Getty Images

¿Cómo pueden los padres ayudar a los niños a enfrentar una tragedia violenta?
Qué información debe dársele a los niños ó qué se le pueden decir a ellos para tranquilizar ansiedad y aumentar su confianza y seguridad? Al igual cómo responder a tantas preguntas que tienen acerca de como sucedió y el porqué del evento violento?
Aqui algunos consejos a seguír:

Puedes escuchar consejos en nuestro podcast “El Replay” acerca de esta información con terapeutas y profesionales en la salud mental!

Preguntarle al niño que a escuchado sobre lo sucedido, si vieron las noticias o escucharon comentarios de sus compañeros de clase. La forma que El Niño percibe lo qué pasó puede ser muy diferente de la realidad.

El hablar de eventos tristes o miedosos para ellos está bien.
Decirles que expresar sus sentimientos es bueno, si están tristes, asustados o enojados decirlo y que es normal sentirse así, al no expresarles a ellos que está bien sentirse triste o asustado, los niños pueden pensar que algo está mal con ellos mismos cuando se sienten de esa forma y no sabrán como actuar ante ese sentimiento.

Estén en constante diálogo, formulen preguntas y que las respondan a su forma de ver
los niños pueden afrontar mejor una crisis si sienten que la entienden. El intercambio de preguntas y respuestas brinda la oportunidad de ofrecerle apoyo a medida de que su niño comienza a entender la crisis y responde a ésta".

Hablar con los hijos acerca de la violencia
Hablar con los hijos de temas sensitivos les ayuda a entender Photo credit Fizkes / Getty images

mostrarle al niño que está seguro.
Cuando preguntan: "¿Por qué ocurrió esto?" Y "¿Estoy seguro yo?", explícarle que todo esto no siempre es así y pasa muy de vez en cuando y hablar sobre la policía, las personas de seguridad de donde viven y decirles que ellos están para protegernos, hablar con los maestros y el director de la escuela.

Sean honestos al compartir la información y dependiendo la edad del niño.
Los niños mas pequeños necesitan información breve y sencilla con ejemplos de la seguridad en la escuela y la supervisión de los maestros durante el recreo y los simulacros de emergencia que practican durante el día escolar.

Los niños mas grandes en la etapa de pre-adolescencia hacen preguntas sobre si realmente están seguros y qué se está haciendo en su escuela. Puede ser que necesiten ayuda para separar la realidad de la fantasía. Hablen del trabajo que realizan los directores de la escuela y la comunidad para ofrecer escuelas seguras.

Los adolecentes tienen ya fuertes opiniones y comentan sobre las causas de la violencia en las escuelas y la sociedad. Comenten el papel que los estudiantes hacen para mantener las escuelas seguras al seguir los pasos de seguridad en la escuela (por ejemplo, no permitirle a extraños el acceso a la escuela, reportar la presencia de extraños en el campus, reportar las amenazas a la seguridad de la escuela hechas por estudiantes o miembros de la comunidad, etc.), y al comunicarse con el personal de seguridad.

Decirles que uno como padre no tiene todas las respuestas y que esta bien.
"Si tu respuesta a la inquietud del niño es 'no sé', entonces, tu respuesta sería algo como, 'Me entristece la noticia y me preocupa. Pero te quiero mucho y aquí estoy para cuidarte'."

Usar la virtud de la paciencia.
 Si el niño no tiene mucho que decir todavía, dele tiempo y hágale saber que está bien volver después con más preguntas o para hablar de los acontecimientos cuando él esté listo. Si muestra signos de depresión y ansiedad con el tiempo, hable con el pediatra del niño o con un consejero para obtener su orientación.

Hablar con los hijos acerca de la violencia
Preguntarle a los niños como se sienten de animo Photo credit Lauren DeCicca/Getty Images

Apaguen la televisión con las noticias trágicas .
Las imágenes en la televisión, en video y en Internet con la cobertura en directo pueden aumentar la sensación de peligro. Tratar de que los niños no vean estas imágenes o escuchen sobre el tema.

Buscar fuentes de información adecuadas para niños. 
Libros infantiles, revistas y sitios Web para los niños que quieren saber más en una forma no tan adults y fuerte.

Estimulen al niño para que exprese sus sentimientos e ideas por medio de actividades familiares.
Jugar constantemente con ellos y si se golpean o pasa algo grave enseñarles que todo va a estar bien y que no se recurre a la violencia sino al diálogo.

Hablen sobre las personas que están ayudando.
Estos pueden incluir a los socorristas, first responders, voluntarios, médicos o miembros de la comunidad. Hágale saber a su hijo que aunque suceden cosas malas, el mundo tiene muchas buenas personas que quieren ayudar.

Hablar con los hijos acerca de la violencia
Compartir con los hijos, ayudándoles en sus tareas Photo credit Fiona Goodall/Getty Images

El niño puede dar ideas sobre cómo ayudar.
Ayudandole con actividades como la recaudación de fondos, un proyecto comunitario, o simplemente ayudando a familiares y amigos.

Mantener la rutina, la normalidad como también hacer cosas divertidas que ambos disfruten. ¡Recuerden que los niños aún necesitan ser niños! Jugar, cantar, bailar simplemente reírse.

Mantener la calma en frente de ellos, los niños escuchan y ven todo lo que los adultos hacen y si los ven preocupados, con estrés o asustados ellos actuarán igual.

¡Únanse más! Compartan más abrazos, lean juntos un libro favorito, jueguen pero sobretodo conversen, esa cercanía también puede animarlo a usted a lidiar con el estrés.

Aquí algunos links para aprender más en cómo ayudar a los niños en situaciones difíciles:

Como ayudar a los niños en situaciones traumáticas

Como ayudar a los Niño tras un evento de tiroteo

La violencia escolar

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Puedes escuchar consejos en nuestro podcast “El Replay” acerca de esta información con terapeutas y profesionales en la salud mental!